保單失效了是可以退保的。投保人只需要帶上身份證，銀行卡和保單，到保險公司線下門店辦理退保手續(xù)就可以了。正常退保的話，從保險公司接到投保人的退保申請開始的30天內會退還應退回的金額。

保單由于未及時繳費導致保單失效，其實要分為三種情況，如果保單還處于寬限期或者復效期的話，保險合同只是中止了效力，還是有機會補救的，只要向保險公司說明情況，申請復效就可以了，不過需要補繳保費，另外還要多交一點利息。

如果保單已經(jīng)超過期限，永久性失效了，或者投保人始終不愿意補繳保費和利息，不管現(xiàn)金價值與本金有多大的差距，投保人唯一能做的是退保，并且保險公司只會退回保單的現(xiàn)金價值。