保險買了一年是可以退的，實際的退保步驟以下：

第一退保人必須撥通投保人所承保的保險公司的人工客服電話，或是是到地方的保險公司客戶服務(wù)中心開展退保申請辦理，由于并不是所有的狀況都能夠退保的，例如假如早已領(lǐng)到過保險金，是不可以申請辦理退保的;

第二保險公司的工作員一般會在投保人明確提出退保申請辦理的情況下，告之應(yīng)當提前準備那些原材料，一般來說都包含投保人的身份證原件，保險單及其銀行帳戶，但是投保人還可以在相匹配保險公司的官網(wǎng)站開展查看，保證自身的基本資料是詳細的;

第三材料提前準備徹底之后，退保者就必須帶上著材料到服務(wù)點開展退保辦理手續(xù)的申請辦理，在退保以前投保人要填報申請報告，遞交合同書及其身份證件，與此同時保險公司要把保險單取回，隨后依照承諾的時間把退保的貨款打進投保人特定的銀行帳戶上邊。