可以退保。
1、中國人壽保險(xiǎn)可以退保。
（1）如果投保人或者被保險(xiǎn)人不需要某保險(xiǎn)產(chǎn)品的保障的話，那么是可以隨時(shí)申請(qǐng)退保的，只需要提供身份證、保單、保費(fèi)繳納憑證、解除保險(xiǎn)合同申請(qǐng)書等資料在保險(xiǎn)公司辦理退保手續(xù)即可。
（2）不過退保金具體有多少，那么就還要看實(shí)際情況了，一般來說，一年期保險(xiǎn)退保，保險(xiǎn)公司可退扣除了已保障天數(shù)的保費(fèi)和手續(xù)費(fèi)后的剩余保費(fèi)；長期保險(xiǎn)退保，則猶豫期退?？赏诉€已交保費(fèi)，猶豫期后退保可退還保單現(xiàn)金價(jià)值。
2、退保流程：
（1）向中國人壽保險(xiǎn)公司遞交退保申請(qǐng)書和相關(guān)資料（包括保險(xiǎn)合同解除申請(qǐng)書，也就是退保申請(qǐng)書、投保人有效身份證件、銀行賬賬戶或存折復(fù)印件、保單、最后一期保費(fèi)繳納憑證），說明退保原因和時(shí)間，記得要簽字或者蓋章；
（2）中國人壽保險(xiǎn)公司會(huì)對(duì)退保申請(qǐng)進(jìn)行審核，出具退保批單，批單上會(huì)說明退保時(shí)間和退保金的金額，同時(shí)收回保單；
（3）投保人攜帶好退保批單和身份證前往中國人壽保險(xiǎn)公司領(lǐng)取退保金，也可要求保險(xiǎn)公司直接打錢到自己的賬戶上。