已經(jīng)停效的保單可以帶著退保相關(guān)的材料直接去到保險公司的營業(yè)廳辦理退保手續(xù)，去之前可以先打電話給保險公司客服咨詢退保具體需要哪些材料，然后收集好材料再去辦理。

通常需要準備好保單、保費繳納憑證、身份證、解除保險合同申請書等，然后再在保險公司服務網(wǎng)點辦理退保手續(xù)即可，保險公司會在約定的時間內(nèi)將退保金打入投保人提供的銀行賬戶中，通常是可以退還保單現(xiàn)金價值。保險公司應自接到退保申請之日起30天內(nèi)退還保單現(xiàn)金價值。

停效的保單如果沒過兩年也是可以申請復效的，如果退保損失特別大的話建議是不要退的，或者可以上馬蜂保咨詢怎么可以多退一些保費。