人壽保險(xiǎn)交了一年是可以退的，按理說一般的保險(xiǎn)象腿都是能退的，但是要考慮清楚中途退保給自己帶來的損失。

下面就介紹一下退保流程：

1、首先要確認(rèn)自己是否符合退保要求，可以撥打保險(xiǎn)客服電話咨詢，也可以到保險(xiǎn)公司詢問。

2、確認(rèn)自己符合退保條件后，按要求準(zhǔn)備相關(guān)的退保資料，一般需要準(zhǔn)備本人有效身份證、銀行卡、首期發(fā)票、首期保單合同等，建議準(zhǔn)備好原件及復(fù)印件。

3、然后帶上材料到當(dāng)?shù)氐谋ｋU(xiǎn)公司柜臺辦理退保手續(xù)，需要領(lǐng)取并填寫一份保險(xiǎn)合同解除申請書，填好后交給保險(xiǎn)公司工作人員

4、指定自己用于退保的銀行賬戶，如果是新卡，則要給對方銀行卡的復(fù)印件。

5、等待保險(xiǎn)公司審核，審核通過后保險(xiǎn)公司會將款項(xiàng)打到指定的銀行賬戶上。