可以直接在瀏覽器中進行搜索，或者也可以找相關的退保第三方機構進行退保。不過現(xiàn)在的第三方退保機構比較多，我們在選第三方的時候，可以從公司的營業(yè)執(zhí)照是否合規(guī)、公司的背景是否正規(guī)等方面來進行查看。

如果投保人不知道怎么辨別的話，也可以選擇一些比較有知名度的第三方公司來進行退保，這樣也會比較放心。其次，在選擇第三方退保的時候要注意，退保要由參保本人親自去辦理手續(xù)，不得由他人幫忙辦理手續(xù)。

另外，投保人在退保完了之后，再次投保時要記得查看清楚合同中的內(nèi)容，不要被第三方忽悠了，還有仔細查看退保索證環(huán)節(jié)第三方的操作是否合法，不能進行違法的操作。