康寧保險(xiǎn)交滿20年了是不建議大家辦理退保的，有不得不退的理由必須要退保的話，可以按照以下步驟進(jìn)行操作:

1、投保人需要提前準(zhǔn)備好保險(xiǎn)合同、保險(xiǎn)單、保險(xiǎn)費(fèi)發(fā)票、身份證、銀行卡等退保材料。

2、退保申請(qǐng)書需要投保人本人書寫退保原因、退保時(shí)間并附上本人簽名，不能由他人代寫代簽，否則是不具有效力的；

3、投保人將所有材料準(zhǔn)備齊全后前往中國人壽保險(xiǎn)公司柜臺(tái)辦理退保手續(xù)；

4、按照工作人員指引完成退保事宜，將材料交由保險(xiǎn)公司審核。保險(xiǎn)公司審核無誤后，會(huì)在規(guī)定日期內(nèi)返還應(yīng)退還的保款。

康寧保險(xiǎn)交滿20年退保是不能退還本金的，只能退還保單的現(xiàn)金價(jià)值，雖然這時(shí)候現(xiàn)金價(jià)值已經(jīng)很多了，要是沒有回本的話還是無法退全款，退保會(huì)有一定的經(jīng)濟(jì)損失。