退保和不續(xù)交各有各的好處，大家要根據(jù)自己對這份保單的需求以及自己的經(jīng)濟狀況來進行選擇。

如果自己不需要這份保單的話，可以選擇退保，尤其是在可以實現(xiàn)全額退保的情況下，比如猶豫期退保、保險公司有過錯能協(xié)商全額退保等等。

要是自己的這份保單還是挺實用的，只是自己不想繼續(xù)繳納保費的話，可以選擇不續(xù)交，但不是所有保單都有減額交清不續(xù)交的權益，大家要實現(xiàn)咨詢一下。如果自己的經(jīng)濟情況不太好，退保后很可能無法購買新保險的話，建議不要退保；自己的年齡太大或身體健康有異常的話，也不建議退保。

大家還是要根據(jù)自己的實際情況來進行選擇，退?？梢约皶r止損，而不續(xù)交可以擁有更長的保障。