保險只交了一年是可以選擇退保的，但要是這份保單是一年期的保單，又剛好只交了一年，現(xiàn)在一年期已滿又不打算續(xù)保的話，是無法進(jìn)行退保的。

長期的保險交了一年想要退?？梢灾苯訋ПｋU單、身份證、銀行卡到保險公司柜面辦理退保手續(xù)；也可以要求業(yè)務(wù)員代辦理退保，投保人簽字就好。

交了一年的保險退保損失也是比較大的，大部分情況下只能退還保單的現(xiàn)金價值，保單的現(xiàn)金價值=已交保費(fèi)-傭金成本-管理費(fèi)用-純保費(fèi)+剩余保費(fèi)產(chǎn)生的利息，大概只能拿回30%左右的本金。具體退保能夠拿回多少錢大家可以查閱保單中的現(xiàn)金價值表，也可以電話咨詢保險公司的客服人員或業(yè)務(wù)員。