45歲交社會養(yǎng)老保險是比較劃算。

社會養(yǎng)老保險按照國家的規(guī)定，繳納15年以上，達到法定退休年齡就可以領取養(yǎng)老保險金。45歲繳納社會養(yǎng)老保險，對于男性消費者來說繳納15年剛好可以到達法定的退休的年齡，但對于女性消費者來說就要延長退休年齡了，因為女性的法定退休年齡是55歲，45歲繳納的話需要延長至60歲才能滿足繳納15年的要求。

如果是職工身份參保養(yǎng)老保險的話，男性45歲開始交剛剛好，女性可能需要延遲退休年齡；如果大家參保的是居民養(yǎng)老保險的話，無論男女，退休年齡都是60歲，所以都是剛剛好的，不過防止中間有斷交的情況出現(xiàn)，建議大家提前開始繳納。