上海社保斷交一個月可以由個人補繳也可以找公司幫忙補繳，具體操作如下：

1、個人補繳：因為離職或者其他原因?qū)е律绫Ｖ袛嗟?，一般是無法以個人名義直接進(jìn)行補繳的;這個時候可以找專門的第三方代理公司來進(jìn)行補繳。

2、公司補繳：因為公司原因漏繳的，單位會自行為員工完成補繳，并不需要大家處理；個人離職后又找到新工作的，也可以讓新的單位為你補繳斷交月份的社保費用，當(dāng)然了，這個費用需要參保人個人自行承擔(dān)。

社保斷交一個月的影響不是很大，主要對醫(yī)療保險待遇會有影響，因為社保斷交后的次月，就無法用醫(yī)療保險來報銷醫(yī)療費用，此時需要及時完成補繳，補繳完成后的次月即可照常使用醫(yī)保報銷。