中國人壽保險交了一年退保的話，只能拿回現(xiàn)金價值，而且數(shù)額比較小，虧損比較大。

現(xiàn)金價值是隨著投保時間增長而增長的，交了一年的保險現(xiàn)金價值非常低。

補充說明：

一、.猶豫期內(nèi)退保損失小

猶豫期內(nèi)退保，保險公司無條件全額退還已交保費，此時退保基本沒什么損失，如果真的覺得買的保險不合適，買得很虧，那么盡量在猶豫期內(nèi)退保。

二、寬限期后退保比較劃算

保險的寬限期是消費者停止繳費后的60天時間，這段時間內(nèi)，即便是消費者不補交保費，也還是可以獲得保險保障的，在這期間出險，保險公司也會理賠。

如果消費者已經(jīng)下了退保的決心，那么不妨等到寬限期結(jié)束后再退保，這樣相當于是享受了更長的保障期限。