先準(zhǔn)備好資料：本人身份證原件及復(fù)印件、社會(huì)保障卡和銀行卡、《外來員工繳費(fèi)對(duì)賬單》。之后去到北京當(dāng)?shù)氐纳绫７?wù)中心網(wǎng)點(diǎn)（東城、西城、朝陽等各個(gè)城區(qū)都有），按照工作人員的指示填寫好退社保的申請(qǐng)表。然后驗(yàn)證資料之后就可以了，退保是退個(gè)人賬戶內(nèi)的錢，大概在兩三天左右就可以到賬。

社保退保需要滿足的條件：1、達(dá)到法定的退休年齡，但是繳費(fèi)的期限仍然沒有滿15年。2、如果在任時(shí)不幸去世，那么養(yǎng)老保險(xiǎn)也是可以退保的，退保的錢由法定繼承人繼承。3、去世時(shí)個(gè)人的賬戶金額仍然沒有領(lǐng)取完畢，也是由法定繼承人領(lǐng)取。4、已經(jīng)不是中國公民，注銷了戶口本并出國定居的。