已經(jīng)交了5年保險，如果不是非常需要急用錢，建議還是續(xù)保，不要退保，因為太不劃算。退?？煞譃楠q豫期退保、正常退保。

1、猶豫期退保

猶豫期退保指投保人在合同約定的猶豫期內(nèi)的退保。一般保險公司規(guī)定投保人收到保單后十天為猶豫期。通常保險公司會扣除工本費后退還全部保費。

2、正常退保

超過猶豫期的退保視為正常退保。通常領(lǐng)取過保險金的保單，不得申請退保。正常退保一般要求保單經(jīng)過一定年度后，投保人可以提出解約申請，壽險公司應(yīng)自接到申請之日起30天內(nèi)退還保單現(xiàn)金價值。保單現(xiàn)金價值是指壽險契約在發(fā)生解約或退保時可以返還的金額。