全額退保有兩種方式，一是在猶豫期內退保，一般保險公司在消費者購買保險之后都會設置一個15天的猶豫期，在猶豫期內申請退保，保險公司會返還所有保費。

第二是如果在購買保險的時候銷售員出現(xiàn)一些不正當行為，比如說強制性銷售、欺騙，誘導性銷售、送禮、承諾規(guī)定以外的利益、或者代替客戶簽字等等，證據(jù)確鑿的話可以向保險公司投訴協(xié)調，進行全額退保，如果不成功可以直接撥打銀監(jiān)會的電話進行投訴，維護自己的權益。

另外退保都是退還保單的現(xiàn)金價值，如果想要退的多一點的話，可以看保險合同上的現(xiàn)金價值表，看哪一年的現(xiàn)金價值最高就選哪一年退保。

不過，選擇退保一定是有損失的，要做好心里準備。