中國人壽的客服電話是95519，如果要退保，可以聯(lián)系這個電話，找人工客服辦理退保，但是一般不管是在哪家保險公司買的保險要退，都會一定的損失，要做好心理準備，可能能拿回的錢大大低于所繳納的保費。

1、猶豫期內(nèi)退保會退全部保費，在簽訂合同是會給到一個猶豫期，一般是10天或者15天，猶豫期內(nèi)退保，保險公司會退還已交所有保費，除了花了點時間外基本不會有什么損失。

2、猶豫期后退保能退多少就要看情況了，如果交費未滿兩年退保的話，大概只能退到所交保費的30%左右，如果交費滿兩年退保，保險合同就具有現(xiàn)金價值了，保險公司根據(jù)保險合同的現(xiàn)金價值進行退保、一般現(xiàn)金價值會比你繳納的保費要低。