人壽保險退保流程：

1、首先要確認自己是否符合退保要求，可以撥打保險客服電話咨詢，也可以到保險公司詢問;

2、確認自己符合退保條件后，按要求準備相關(guān)的退保資料，一般需要準備本人有效身份證、銀行卡、首期發(fā)票、首期保單合同等，建議準備好原件及復(fù)印件;

3、然后帶上材料到當?shù)氐谋ｋU公司柜臺辦理退保手續(xù)，需要領(lǐng)取并填寫一份《保險合同解除申請書》，填好后交給保險公司工作人員，另外還需填寫一些文件說明，看清簽字即可;

4、指定自己用于退保的銀行賬戶，如果是新卡，則要給對方銀行卡的復(fù)印件;

5、等待保險公司審核，審核通過后保險公司會將款項打到指定的銀行賬戶上。