正常情況下保險(xiǎn)公司都是可以退保的，只要你滿足退保條件。

如果自己的保單明明可以退保但保險(xiǎn)公司不給退，找保險(xiǎn)公司協(xié)商未果的話，可以向消費(fèi)者協(xié)會(huì)或者保監(jiān)會(huì)進(jìn)行投訴。保監(jiān)會(huì)和各地保監(jiān)局是專門處理消費(fèi)者與保險(xiǎn)公司之間的糾紛的，所以投訴舉報(bào)后，只要情況屬實(shí)，并且是保險(xiǎn)公司方的錯(cuò)誤的話，是可以爭(zhēng)取退保，維護(hù)自己的合法權(quán)益的。

有的消費(fèi)者還會(huì)選擇向新聞媒體曝光或者是向消費(fèi)者協(xié)會(huì)進(jìn)行投訴，這種方法也是可行的，不過(guò)需要花費(fèi)一定的精力，大家首要還是要與保險(xiǎn)公司進(jìn)行協(xié)商。