如果想要退中國人壽保險，可以直接聯(lián)系人壽保險的客服電話申請，然后帶好自己的身份證、退保申請書、保單、銀行卡等文件，去附近的中國人壽保險分公司營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)辦理退保手續(xù)，但退保之前一定要明確一點(diǎn)，很大可能會有經(jīng)濟(jì)損失。

根據(jù)退保的時間，退保分為猶豫期退保和猶豫期外退保，猶豫期是在收到保單回執(zhí)后的10天或者15天內(nèi)，這個期限內(nèi)退保的話，中國人壽會退還全部保險費(fèi)用，但如果超過了這個期限，中國人壽保險就只會按保單當(dāng)前現(xiàn)金價值來退了，有可能現(xiàn)金價值會大大低于保費(fèi)，可以找客服問一下，再決定要不要退。