首先要寫投保人的名字身份證號(hào)碼等個(gè)人信息，寫完之后把自己的退保原因?qū)懬宄詈缶褪且侗Ｈ吮救撕炞?，寫清楚申?qǐng)日期。
如果是在非猶豫期退保，商業(yè)退保只會(huì)根據(jù)合同上的現(xiàn)金價(jià)值退還給投保人，基本不會(huì)全額退保費(fèi)。通常商業(yè)保險(xiǎn)的現(xiàn)金價(jià)值都較小，所以這時(shí)申請(qǐng)退保，會(huì)帶來(lái)較大的經(jīng)濟(jì)損失，有的甚至連保費(fèi)的一半都退不了。所以商業(yè)保險(xiǎn)在非猶豫期退保，需要謹(jǐn)慎考慮。

總的來(lái)說(shuō)投保人自己去到保險(xiǎn)公司柜臺(tái)辦理退保手續(xù)的時(shí)候一般是會(huì)有工作人員協(xié)助辦理的，如果不會(huì)寫退保申請(qǐng)也沒(méi)關(guān)系，可以直接在現(xiàn)場(chǎng)咨詢。