中國人壽保險交了一年退保是根據(jù)保單的現(xiàn)金價值退的，每個保險的現(xiàn)金價值都是不一樣的，您可以打開您的保單，看下第一年度末退保都退多少，現(xiàn)價價值都是按照1000保額計算的。

好比您買中國人壽康寧保險，30歲的人一年交4000元，那么退保大概就是800左右吧。具體的還要根據(jù)現(xiàn)金價值表去計算。

建議大家盡量在猶豫期內退保，保險公司無條件全額退還已交保費，此時退?；緵]什么損失，如果真的覺得買的保險不合適，買得很虧，那么盡量在猶豫期內退保。

或者充分利用寬限期后退保比較劃算。保險的寬限期是消費者停止繳費后的60天時間，這段時間內，即便是消費者不補交保費，也還是可以獲得保險保障的，在這期間出險，保險公司也會理賠。