小時(shí)候，父親的臂彎是最安全的港灣，如山的父愛(ài)滋養(yǎng)我們成長(zhǎng)。印象里，他是那樣地堅(jiān)不可摧。直到成年后，當(dāng)自己為人父、為人妻時(shí)，才理解父親當(dāng)年扛起整個(gè)家的艱辛，和有時(shí)假裝的堅(jiān)強(qiáng)。而父親，卻已慢慢老去…今天就是父親節(jié)了，如果你想為他過(guò)個(gè)有意義的節(jié)日，幫你準(zhǔn)備了 “兩份禮物”：做體檢、買(mǎi)保險(xiǎn)，歡迎參考。

一、生活，想說(shuō)愛(ài)你不容易

張愛(ài)玲在《半生緣》里寫(xiě)過(guò)：中年男人時(shí)常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_(kāi)眼，周?chē)际且揽克娜?，卻沒(méi)有他可以依靠的人。

二、男性體檢，怎么做最好？

一年一度的父親節(jié)，與其海吃海喝、送煙送酒，還不如走點(diǎn)心，帶他去做個(gè)高質(zhì)量的體檢。

有的人一查出癌癥就是晚期，但半年前的體檢卻沒(méi)有任何問(wèn)題，就是因?yàn)樵撟龅捻?xiàng)目沒(méi)有做。

有效的體檢包含兩部分：

常規(guī)體檢：就是體檢必做的項(xiàng)目，比如身高、體重、血常規(guī)等。

專(zhuān)項(xiàng)體檢：針對(duì)有特殊癥狀、高危人群的檢查項(xiàng)目，如胃腸鏡等。

下面我通過(guò)兩步，幫你 DIY 體檢套餐：

步驟 1：常規(guī)體檢

查閱了大量醫(yī)學(xué)資料，也咨詢(xún)了身邊的醫(yī)生朋友，最終整理出各年齡段的?“常規(guī)體檢表”。

大家可以根據(jù)年齡，對(duì)號(hào)入座：

隨著年齡增長(zhǎng)，身體自然沒(méi)年輕時(shí)好，因此需要體檢的項(xiàng)目也就越多。

例如 40 歲以上患肺癌的可能性更高，可以增加“低劑量螺旋 CT”。

如果你的體檢套餐缺少某些項(xiàng)目，建議把它加上。

步驟 2：專(zhuān)項(xiàng)體檢

現(xiàn)在工作壓力大，很多男性都有飲食不規(guī)律、抽煙喝酒的習(xí)慣，還有一些人有家族病史，他們患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)高一些。

這時(shí)候常規(guī)體檢就不太夠用了。為此，深藍(lán)君也整理了這份 “專(zhuān)項(xiàng)體檢表”：

如果有家族病史：比如有幾位長(zhǎng)輩都得過(guò)糖尿病，建議加強(qiáng)這方面的檢查。

1、低劑量螺旋 CT ：篩查早期肺癌的神器

肺癌是我國(guó)發(fā)病率最高的癌癥之一，很多體檢套餐會(huì)用“胸片”來(lái)篩查肺癌。

但實(shí)際上，胸片只能看到肺部較大的問(wèn)題，對(duì)于早期肺癌，還是低劑量螺旋 CT 最有效。

2、胃腸鏡：查胃腸癌必備

胃腸鏡是發(fā)現(xiàn)胃癌、腸癌最有效的項(xiàng)目，沒(méi)有之一。

如今的胃腸鏡技術(shù)已經(jīng)很成熟，打麻醉后能夠做到“無(wú)痛”。建議 40 歲以上，或腸胃經(jīng)常不舒服的朋友重點(diǎn)關(guān)注。

三、高性?xún)r(jià)比保險(xiǎn)，怎么配？

定期壽險(xiǎn)：如果王先生不幸早逝，能夠賠 50 萬(wàn)給家人，維持一家老小的正常生活。

意外險(xiǎn)：意外身故、傷殘，都能賠一筆錢(qián)。意外導(dǎo)致的醫(yī)療費(fèi)，也能報(bào)銷(xiāo)。

王先生的父親已經(jīng) 60 歲了，平時(shí)幫小兩口做飯、接送孫子孫女上學(xué)，退休后的生活，仿佛更忙碌了。

好在王爸爸身體比較健康，能選擇的保險(xiǎn)不少：

和中年人不同，60 歲不需要承擔(dān)太多家庭責(zé)任，壽險(xiǎn)不是必須買(mǎi)的；而重疾險(xiǎn)的保費(fèi)很高，買(mǎi)起來(lái)也不劃算。

所以，我只給王爸爸搭配了百萬(wàn)醫(yī)療險(xiǎn)和意外險(xiǎn)，生病住院的花銷(xiāo)、意外磕碰的治療費(fèi)都可以報(bào)銷(xiāo)。

對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，有這些保障已經(jīng)基本夠用了。

如果是心腦血管或肝臟疾?。罕热绺哐?、高血壓等，就會(huì)影響投保。

四、寫(xiě)在最后

記得在微博上看到過(guò)一個(gè)熱門(mén)話題：什么時(shí)候，你覺(jué)得爸爸真的老了？

里面的一條回答讓人酸澀：看電視的時(shí)候，老爸路過(guò)客廳回頭問(wèn)我，電視聲音這么小，你怎么聽(tīng)得見(jiàn)？

總有一些瞬間，會(huì)讓我們意識(shí)到，有人在長(zhǎng)大，也有人在變老。

有空的時(shí)候，記得給爸爸打個(gè)電話，多多陪伴一下，有愛(ài)的日子，每天都是父親節(jié)。

父親節(jié)，你有什么打算？歡迎留言分享：）

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