據(jù)最新消息報(bào)道，中央人民銀行發(fā)布的最新支付系統(tǒng)運(yùn)行情況顯示，信用卡和借貸合一卡在用發(fā)卡數(shù)量上共計(jì)6.86億張，環(huán)比增長4%。全國人均持有銀行卡5.46張，約平均每兩個(gè)人就持有一張信用卡和借貸合一卡。由此可見，我國人均持有信用卡的數(shù)量越來越多。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，以及人們消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)型升級(jí)，大家早已習(xí)慣性提前消費(fèi)，再加上現(xiàn)在商業(yè)世界的誘惑越來越多，大家一不小心就會(huì)控制不住自己的消費(fèi)欲望，成為“剁手黨”，最后導(dǎo)致自己的信用卡還不上的情況。在新聞媒體上，大家也常常可以看到，某某人因?yàn)樯嫦?span target="_blank">信用卡詐騙罪而被追究刑事責(zé)任等。

首先，大家來了解一下銀行的催收流程，它們的基本流程如下：

第一：逾期第二個(gè)月，銀行開始走催收流程；

第二：逾期前三個(gè)月，銀行內(nèi)部進(jìn)行催收工作，逐一聯(lián)系你的單位、親屬、聯(lián)系人；

第三：逾期第四個(gè)月，銀行開始把催收工作轉(zhuǎn)交給催收公司，由催收公司直接進(jìn)行催收，力度比較大；

第四：逾期第七個(gè)月，銀行開始報(bào)案，公安介入后，持卡人要去錄口供、刑拘；

第五：逾期第十個(gè)月，公安局將案件上報(bào)給檢察院，等待法院的判刑，就算持卡人還款了也不會(huì)判緩刑。

由此可見，信用卡逾期對(duì)持卡人來說，是一件很麻煩的事情。所以，當(dāng)大家信用卡還不上的時(shí)候，該怎么辦呢？小編認(rèn)為，大家首先應(yīng)該反思一下自己，然后再勇敢地去面對(duì)問題，最后將困難克服。總而言之，逃避不是辦法，既然逾期的狀況出現(xiàn)了，大家就要積極面對(duì)問題。接下來，小編給大家出幾點(diǎn)辦法來解決問題。

第一點(diǎn)：大家要和有關(guān)部門協(xié)商，表達(dá)自己的還款意愿

有一種很實(shí)用的方法叫做“停息掛賬”，可能大家對(duì)停息掛賬這個(gè)概念不是很了解，甚至聽都沒有聽說過。其實(shí)，停息掛賬就是指，借款人因故未能按期歸還貸款，銀行暫停按期計(jì)算所欠掛賬，留著以后再處理。

雖然有這個(gè)方法，但是大家具體要怎么做，才能為自己爭取到這個(gè)雪中送炭的福利呢？

一方面，大家要主動(dòng)聯(lián)系發(fā)卡銀行的客服小姐姐，告訴她自己并非惡意透支信用卡，是因?yàn)槭I(yè)或者生病等其他原因，才導(dǎo)致現(xiàn)在的自己沒有能力一次性還清所有的欠款，希望雙方可以按照《商業(yè)銀行信用卡業(yè)務(wù)監(jiān)督管理辦法》來簽訂個(gè)性化還款協(xié)議，并申請(qǐng)延遲還款和利息優(yōu)惠。大家這樣主動(dòng)地聯(lián)系銀行，并經(jīng)過銀行同意延期還款的情況下，就不會(huì)被記入不良記錄。一般情況下，銀行往往會(huì)同意大家延期還款的請(qǐng)求，并會(huì)同持卡人協(xié)商、約定雙方都能夠接受的還款計(jì)劃，例如延遲期限、利息折扣、每月還款額等。

另一方面，大家在銀行開始催收流程的過程中，一定要向銀行強(qiáng)調(diào)自己有強(qiáng)烈的還款欲望，大家和銀行簽訂好個(gè)性化還款協(xié)議后，一定要記得按照還款協(xié)議里的要求，每個(gè)月定期還款，否則個(gè)性化還款協(xié)議就會(huì)失效。在公安立案階段，大家更要強(qiáng)烈突出自己的還款欲望，抓緊還錢，不然真的很有可能事態(tài)會(huì)嚴(yán)重。

第二點(diǎn)：大家要開源節(jié)流，把債務(wù)處理掉

解決信用卡逾期問題的關(guān)鍵在于大家要有一定的收入來源，而且收入不能低。在這種情況下，大家不僅要面對(duì)各種賬單、催收等問題，還要專心地努力賺錢，這是很不容易的事情，但沒有辦法，有因必有果，這就是信用卡逾期的后果。在生活開銷上，每一筆錢都要有所規(guī)劃，大家也要節(jié)儉一點(diǎn)，控制一下個(gè)人的開銷，不做無用的社交，不該花的錢不要花。例如，養(yǎng)成記賬的好習(xí)慣、減少外出就餐的次數(shù)、在消費(fèi)的時(shí)候更加理性一點(diǎn)，不要看到打折就心動(dòng)。在這樣的開源節(jié)流下，大家起碼還能每個(gè)月多多少少還一點(diǎn)錢給銀行，至少可以避免司法機(jī)關(guān)的介入，以免更加麻煩的事情發(fā)生。

第三點(diǎn)：避免以債養(yǎng)債

在現(xiàn)實(shí)情況中，有人傾向于以債養(yǎng)債，無論是利率極高的高利貸，還是永遠(yuǎn)還不清的人情債，在這里，小編都不建議大家用這種方式來解決問題，因?yàn)楦悴缓玫脑?，?huì)讓大家在這個(gè)無底洞里越陷越深。

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