手機上申請退保險的具體的步驟如下：

1. 第三方平臺退保步驟：以支付寶平臺為例，在支付寶平臺購買的保險產品可以直接打開支付寶→右下角進入個人賬戶頁面→螞蟻保險→想退保的保險公司→想退保的保單→右上角的更多→聯系客服→輸入并發(fā)送退保，依據客服提示完成退保即可;

2. 保險公司APP退保步驟：在手機應用市場搜索并下載相應的保險公司官方App→注冊并登錄個人賬戶→右下角進入個人中心頁面→個人保單→想退保的保單→申請退?；蚴锹撓悼头?，依據指示完成退保即可;

3. 保險公司官網退保步驟：在網頁輸入保險公司官方網址或是搜索保險公司官網點擊進入→點擊頁面右上角注冊并登錄個人賬戶→在網頁找到退保業(yè)務并點擊→依據頁面指示完成退保→或是點擊官網上的在線客服→輸入并發(fā)送“退保”→依據客服指示完成退保;